Грецкий орех очищенный

Овощи, фрукты, ягоды, орехи

Грецкий орех очищенный

Свежие сырые очищенные от скорлупы грецкие орехи высокого качества представлены у нас в удобной крафтовой упаковке. Вкусное и полезное добавление к вашему рациону. Их можно употреблять в офисе и в школе на переменах. Подходят для поста.

Грецкий орех сырой сушеный прекрасно подойдет как зож продукт, из него можно делать протеиновые батончики, батончики без сахара, смесь орехов, сухофруктов, семечек, или конфеты - орехи в шоколаде, варенье из грецких орехов, орехи в глазури. Орешки будут полезны и в дороге - они повышают чувство сытости и отсрочивают чувство голода, поэтому такой перекус поможет вам легко перенести долгий путь без остановок.

Сырой грецкий орех богат фолиевой кислотой и следующими витаминами: комплекс витаминов (группа В, Е, РР, К) и других необходимых элементов (калий, кальций, магний, фосфор, железо, марганец, медь, селен, цинк).
Калий и магний укрепляют стенки сосудов, способствуют разжижению крови, нормализуют работу сердечно-сосудистой и мочеполовой системы.
Благодаря альфа-линоленовой и фолиевой кислотам, полифенолам или мелатонину орехи помогают поддерживать хорошее настроение.
Высокая концентрация железа помогает бороться с анемией.
Витамины А, С, Е замедляют процессы старения, противостоят внешним негативным факторам, обладают антиоксидантными свойствами.
Из всех орехов у грецкого самый высокий уровень содержания омеги-3 – 9,08 г на 100 г. В нем также есть омега-6 и омега-9.
Так что грецкие орехи чрезвычайно полезны.

Точный вес будет зависеть от упаковки, фасуем для вас в крафтовые пакеты с замком. Цена указана за 1000 гр.

В 100 г
656 ккал
Белки
16 г
Жиры
61 г
Углеводы
11 г
3 100 ₽
1 кг